Присоединяйтесь к онлайн марафону "ЛЁГКИЕ БЁДРА", который поможет вам развить подвижность тазобедренных суставов, улучшить гибкость и силу ног, а также развить активную гибкость. Недостаток гибкости в области бедер может вызвать напряжение коленного сустава и боли в спине. Развитие тазобедренных суставов также важно для функционирования органов малого таза и предотвращения варикозного расширения вен. Марафон продлится 21 день, занятия каждый день по 20 минут. Стоимость участия - 1200 рублей, скидка 100 рублей за репост в ВК. Для участников прошлого марафона стоимость - 800 рублей, с репостом в ВК - 700 рублей.